おすすめレシピ B-8
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わかめ入り茶わん蒸し
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簡単おいしい！わかめ入り茶わん蒸し！
生わかめには、日本人に不足がちなビタミンAが含まれています。ビタミンAは肺ガン予防とも関係が深いと言われています。 また「生わかめ」にはビタミンCも含まれていたり、血中のコレステロール値を下げます。 わかめの「芽株」はガンに効くといわれています。 |
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ふのり入りコールスローサラダ
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ふのりを入れてコールスローを作ろう！
北海道・えりも産の、一月、二月の一番厳寒の海で波打ち際の岩に生えているふのりを手摘みしました。 この時期が最高の品質です。 ふのりには、余分なコレステロールを体外に排出し、胆石を下ろす働きがあります。 これは「フノラン」という成分によるもので、熱を加えるとより効果的です。 味噌汁やお吸物でお召し上がりください。 |
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ひじきと枝豆のモチモチとうふ焼き
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簡単おいしい！ひじきと枝豆のモチモチとうふ焼き！
ひじきには、カルシウム、カリウムや特に鉄分が多く、貧血気味の方にいつも食べてほしい健康食品です。 ◆「ひじきと枝豆のモチモチとうふ焼き」には、こちらの商品がオススメです。
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めかぶ入り卵焼き
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めかぶで卵焼きを作ろう！
芽かぶは栄養の宝庫です。血液中のコレステロールを減らし、成人病を防ぐと言われているアルギン酸、抗ガン作用があると言われて注目を浴び続けているフコイダンなどが含まれています。 ◆「めかぶ入り卵焼き」には、こちらの商品がオススメです。
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めかぶキムチ納豆丼
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簡単おいしい！めかぶキムチ納豆丼！
芽かぶは栄養の宝庫です。血液中のコレステロールを減らし、成人病を防ぐと言われているアルギン酸、抗ガン作用があると言われて注目を浴び続けているフコイダンなどが含まれています。 ◆「めかぶキムチ納豆丼」には、こちらの商品がオススメです。
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納豆昆布と白菜の即席漬け
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簡単おいしい！納豆昆布と白菜の即席漬け！ 水を加えて混ぜるだけ 納豆のような粘りと昆布の旨味！ 北海道道南産のねばり成分が多い「がごめ昆布」を醸造酢に漬けて刻みました。 お酢以外に味付けや添加物は一切使用しておりません。 ◆「納豆昆布と白菜の即席漬け」には、こちらの商品がオススメです。
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ひじきと大豆の煮物
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簡単おいしい！ひじきと大豆の煮物！
ひじきには、カルシウム、カリウムや特に鉄分が多く、貧血気味の方にいつも食べてほしい健康食品です。 ◆「ひじきと大豆の煮物」には、こちらの商品がオススメです。
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長いもとふのりのふわふわ焼
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簡単おいしい！長いもとふのりのふわふわ焼！
北海道・えりも産の、一月、二月の一番厳寒の海で波打ち際の岩に生えているふのりを手摘みしました。 この時期が最高の品質です。 ふのりには、余分なコレステロールを体外に排出し、胆石を下ろす働きがあります。 これは「フノラン」という成分によるもので、熱を加えるとより効果的です。 味噌汁やお吸物でお召し上がりください。 |
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茎わかめと野菜のピクルス
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簡単おいしい！茎わかめと野菜のピクルス！ 独特の歯ざわりと風味が人気の三陸海岸の茎わかめ。単品でも、和え物、炒め物でも美味しさを発揮します。 ◆「茎わかめと野菜のピクルス」には、こちらの商品がオススメです。
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鮭わかめごはん
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簡単おいしい！鮭わかめごはん
生わかめには、日本人に不足がちなビタミンAが含まれています。ビタミンAは肺ガン予防とも関係が深いと言われています。 また「生わかめ」にはビタミンCも含まれていたり、血中のコレステロール値を下げます。 わかめの「芽株」はガンに効くといわれています。 |
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2021-04-22 19:43
