ピックアップ 冷凍もずくめかぶ ピックアップ 海藻サラダ 350g おさしみわかめ160g 特別ギフトセット 北海道産商品 おいしいわかめの戻し方 おいしいわかめの戻し方 熨斗

 

光海藻からのお知らせ
◆2018.8.1(水)
会員ポイント開始!
ご購入の際、お買い上げ金額の2%分のポイントが付与されます。
※会員のお客様限定になります。
◆2019.5.26(日)
送料の料金設定が変わります
5月26日(日)より送料の料金設定が変更になりました。
詳しくは下記リンクをご確認ください。
●光海藻の新しい送料の確認はこちらから●

【送料無料について】
発送先が道内の場合:4,000円以上お買上げで送料無料となります。
発送先が道外の場合:20,000円以上お買上げで送料無料となります。
何卒、ご理解のほど、よろしくお願いいたします。

◆2020.6.30 更新のお知らせ  NEW!!
今月の販売箇所』を更新しました。
当店人気ランキング』を更新しました。
『おすすめレシピ』を更新しました。

   ○おさしみ入り海藻サラダ酢みそドレッシング
 今月のコラム『免疫力を高める』を更新しました。


◆2020.6.1 更新のお知らせ  NEW!!
『おすすめレシピ』を更新しました。
   ○めかぶ入り親子丼
 今月のコラム『父の日』を更新しました。


◆2020.5.29 更新のお知らせ   NEW!!
今月の販売箇所』を更新しました。
当店人気ランキング』を更新しました。


◆2020.4.30 更新のお知らせ  NEW!!
今月の販売箇所』を更新しました。
当店人気ランキング』を更新しました。
『おすすめレシピ』を更新しました。

   ○きざみ昆布とツナの混ぜご飯
   ○海藻サラダ入りわんぱくサンド


◆2020.4.21 商品入荷のお知らせ  NEW!!
沖縄産本もずく 350g
日本で食べられているもずくの9割が沖縄産の太もずくです。
100g当たり6kcalと低カロリーですが、現代人に不足しがちなミネラルや食物繊維がたっぷりと含まれています。



◆2020.3.27 更新のお知らせ  NEW!!
今月の販売箇所』を更新しました。
当店人気ランキング』を更新しました。
『おすすめレシピ』を更新しました。

   ○長ひじき入りわんぱくサンド
   ○あおさ海苔としらすのパスタ
 今月のコラム『進学内祝い』を更新しました。


◆2020.2.28 更新のお知らせ
今月の販売箇所』を更新しました。
当店人気ランキング』を更新しました。
『おすすめレシピ』を更新しました。

   ○あおさ海苔と桜エビのかき揚げ
 今月のコラム『あおさ海苔について』を更新しました。


今月の販売箇所

〈2020年7月の販売箇所〉

7/1(水)

長万部町立病院
(長万部町長万部18-40)

11:30~13:00

長万部町役場
(長万部町長万部453-1)

16:00~17:15

札幌市中央区・南区

終日

7/2(木)

八雲町役場
(八雲町住初町138)

11:00~13:00

乙部町国保病院
(乙部町緑町704-1)

11:45~12:15

7/3(金)

乙部町役場
(乙部町緑町388)

16:00~17:15

札幌市中央区・南区

終日

江別市・札幌市東区

終日

7/7(火)

小樽市

終日

滝川市

終日

7/8(水)

森町役場
(森町字御幸町144-1)

11:00~13:00

7/9(金)

滝川市

終日

7/10(金)

黒松内町役場
(黒松内町黒松内302-1)

11:00~13:00

江別市・札幌市東区

終日

7/13(月)

札幌市中央区・南区

終日

7/14(火)

小樽市

終日

遠別町・初山別村

終日

7/15(水)

豊富町・幌延町

終日

7/16(木)

寿都町役場
(寿都町渡島町140-1)

11:30~12:30

天塩町

終日

7/17(金)

島牧村役場
(島牧村泊83-1)

11:00~12:30

江別市・札幌市東区

終日

中川町・音威子府村

終日

7/21(火)

小樽市

終日

奈井江町

終日

7/22(水)

札幌市中央区・南区

終日

7/24(月)

今金町国保病院
(今金町今金17-2)

11:00~13:00

7/28(火)

小樽市

終日

芦別市

終日

7/30(木)

上ノ国町役場
(上ノ国町大留100)

16:00~17:15

7/31(金)

江別市・札幌市東区

終日

せたな町役場
(せたな町北檜山区63-1)

11:00~13:00


★こちらのお店でも光海藻の商品が購入できます

 

<帯広市>
 ・藤丸デパート (帯広市西2条南8丁目1)
  電話番号 0155-24-2101

 

<札幌市>
 ・フーズバラエティすぎはら (中央区宮の森一条9丁目3-13)
  電話番号 011-642-7937

★こちらのお店でも光海藻の商品がお取り寄せできます

 

 

<札幌市>
 ・札幌中央区役所売店(1F) (中央区南3条西11丁目)
 ・札幌北区役所売店(1F) (北区24条西5丁目)
 ・札幌東区役所売店(東区民センター3F) (東区北11条東7丁目)
 ・札幌白石区役所売店(1F) (白石区本郷通り3丁目北1-1)
 ・札幌豊平区役所売店(3F) (豊平区平岸6条10丁目)
 ・札幌清田区役所売店(3F) (清田区平岡1条1丁目2)
 ・札幌南区役所売店(南区民センター1F) (南区真駒内幸町2丁目2-1)
 ・札幌西区役所売店(1F) (西区琴似2条7丁目1)

※開催時間は変更になる場合がございます。予めご了承下さい。
 詳しいお問い合わせはフリーダイヤルにてお受けいたします。
 ・フリーダイヤル   0120-034303

 

今月のコラム

免疫力を高める

 私たちの体が感染症などに対して抵抗力を獲得する現象を免疫といいます。この免疫の働きは、強弱の差はあるものの、誰もが持っている生体の防御システムですが、ストレス過多や体の冷えなどで免疫力が低くなっている人が多いといえます。

 免疫力が低下していると風邪をひきやすくなったり、アレルギー性の病気や生活習慣病、がんなどの命に関わる病気にかかりやすくなります。免疫力を高めておくことが、そのような病気の予防になるといえます。


免疫力を高めるためには
1.腸を元気にする
 腸の中には善玉菌と悪玉菌、そのつどどちらか強いほうに付く日和見菌の3つに分けられ、善玉菌が多いと免疫力が高まります。脂肪の多い食事、ストレス、睡眠不足、冷えなどで腸の元気がなくなってしまうと、悪玉菌が増えすぎて免疫力が低下します。
 善玉菌を増やすには食物繊維を積極的にとることです。特にヌルヌル食品、海藻類やこんにゃくなど水溶性食物繊維を含むものは、善玉菌を増やし、便秘を解消し、免疫力を高めます。

2.体を冷やさない
 体が冷えると、肩こり、腰痛、下痢、便秘、貧血などのさまざまな不快症状が現れます。体の冷えは自律神経を乱し、免疫力が低下します。冬はもちろんのこと、夏でも冷房などで体が冷えないように冷え対策をしましよう。

3.ストレス解消
 ストレスを受けると交感神経と副交感神経のバランスが崩れ、交感神経が優位になり、その結果免疫力が低下します。ストレス解消は人によって様々な解消法があると思いますが、一番簡単なものが入浴です。ぬるめのお湯につかってリラックスし、夜更かしをしないで十分な睡眠をとりましょう。


 新型コロナウィルスの感染拡大により、心も体もストレスフルな日々を過ごしている方も多いのではないでしょうか。水溶性食物繊維を多く含んだおさしみわかめや海藻が、腸内から元気になるお手伝いをいたします。アフターコロナが明るい未来であるように、今できることを精一杯やっていきたいですね。皆様の健康を心より願っています。

生めかぶを使ったおすすめレシピを
ご紹介します!


めかぶ入りネバネバ蕎麦

めかぶ入りネバネバ蕎麦

材料(2人分)

  • 生めかぶ 1パック
  • ・そば 160g
  • ・オクラ 8本
  • ・なめこ 80g
  • ・納豆 50g
  • ・卵黄 1個
  • ・刻みのり 適宜


材料(たれ)

  • ・めんつゆ 大さじ3
    (濃縮タイプ)
  • ・おろししょうが
      小さじ1/2
  • ・からし 小さじ1/2


作り方

  • (1)

    オクラは茹でて小口切りにする。

  • (2)

    なめこはさっと湯通しする。

  • (3)

    そばはたっぷりのお湯でゆで、ざるにとって水を切る。

  • (4)

    ボウルにたれの材料を合わせ、そば、なめこ、めかぶ、納豆と混ぜ合わせる。

  • (5)

    皿に盛り、上にオクラをのせてその中央に卵黄を落とし、刻みのりをふる。

  • お好みですりおろした長いもを入れても美味しく召し上がれます。


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